冷知识:想暖和,就穿白
虽然黑色衣服可以从阳光里吸收热量,但是白色衣服的反射作用也能够让身体温暖起来——穿宽松的白色衣服(宽大的夹克衫)可以保留靠近身体附近的自然热量。深色衣服就不具备这种效果。
三个小tips
1、热食。进食一些热腾腾的食物和汤水可以帮助人保持较长时间的温暖哦
2、保持血液流通。比起紧身的绒袜,宽松的线袜更加保暖哦。
3、不要忽略背部保暖。冬季穿衣时可以多添小背心或者在外多套一件背心型的外套。
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